婚姻失败给人的打击是沉重的，但不可以自暴自弃，认为自己今后的生活永远会是一片灰暗的天。更不可以借酒浇愁，伤害自己的身体和心灵，堕落下去，要学阿q精神，自我安慰，失去了一个，让自己有了更多选择的机会，痛苦的婚姻终于结束了，自己解脱了。
放下心中的恨和怨给自己一个空间，好好的想一想，婚姻失败的原因，换位思考一下，找一找自身的不足，而不是抱怨对方，憎恨对方，恨只能让自己更痛苦。要大度的给对方一个微笑，祝对方幸福，不要把自己关在一个屋子里，整天的不吃饭，不和他人交流。
婚姻失败已成事实，不必再隐瞒，再一个人承担承受，找一个最亲近的人或家人倾诉自己所承受的压力和痛苦，学会疏通自己的不良情感。如果知道对方还有爱，还有挽回的地方，就积极去挽回，如果已经没有爱，那就大方祝福对方吧。
婚姻失败是痛苦的，走不出失败的阴影更痛苦，要放下面子，不在乎他人的眼光，不压抑自我，大声地哭出来，或者大声地唱，释放内心的痛苦。
判断对方的心还在不在，如果能挽回就全力去挽回，如果对方已经下定决心了，不要拼死抵抗，好聚好散，这样她会感谢你，如果互相伤害，只会让她走的更快，夫妻做不了也不要做仇人尤其是有孩子的夫妻。
许多人因为身份，地位或其它原因都不愿意，或在心底不承认，不接受婚姻失败的事实，这样会令自己更痛苦，更难以走出婚姻失败留下的阴影，冷静的接受事实吧，只有接受了事实，才有改善的可能。
拿出诚意，从我做起，让对方感受到你很在意她，人都是这样你越宠着她，她自己也会反省自己，婚姻里总有一个人更忍让迁就对方，不是怕什么，而且更爱对方所以才会忍让。
首先自我反省换位思考，看看自己哪里做的不好，一个巴掌拍不响，婚姻是两个人经营的，不可能都是对方的错，正视自己的缺点才是最难的。
婚姻就和人生一样都需要漫长的岁月去沉淀，当然这个也取决于个人的喜好个人的经营，在这里也不免有一些个人的命理在里面，有些事情看起来很复杂其实很简单，所以我们有时候不要把简单的东西复杂化，做好自己人活着一辈子来这一趟不容易。
每个人都有重新追求自己的幸福的权力，如果婚姻失败了，果断离婚吧，趁着自己还年轻，继续去寻找真正属于自己的幸福。